diff --git a/skills/model-training-lite/SKILL.md b/skills/model-training-lite/SKILL.md
new file mode 100644
index 0000000..c9ff0dc
--- /dev/null
+++ b/skills/model-training-lite/SKILL.md
@@ -0,0 +1,167 @@
+---
+name: model-training-lite
+name_zh: 轻量模型训练
+description: 从 Codex、Claude Code 或其他 Agent 通过用户提供的 Jupyter 环境和数据版本发起一次模型训练，聚焦“准备远端工作区、同步数据、提交 CML SFT、返回 JobID”，不包含完整自主迭代闭环。
+when_to_use: 当用户已经准备好训练数据，想让 Agent 使用 Jupyter/CloudML 发起一次模型训练、复用当前仓库的训练脚本和模板、或询问如何把模型训练流程沉淀成轻量 skill 时使用。
+aliases: jupyter-model-training, sft-submit, 轻量训练, 模型训练提交
+examples:
+  - 用这个 Jupyter 和 ai-planning 当前分支重新发起训练
+  - 数据已经提交到 autoresearch-v1，帮我提交一次 SFT
+  - 帮我把 Codex 通过 Jupyter 发起模型训练的流程跑起来
+  - 检查一下训练工作区和 CML 环境，然后提交训练任务
+allowed_tools: read_file, write_file, grep_search, glob_search, ask_user_question, python_exec, bash
+---
+
+# 轻量模型训练
+
+本 skill 只负责一次训练提交：
+
+```text
+Jupyter 授权环境
+  -> 创建/复用远端 kernel
+  -> 准备隔离训练工作区
+  -> 同步训练脚本与数据版本
+  -> 检查 CML / 数据 / zk_trainer
+  -> 提交 SFT
+  -> 返回 JobID、产物路径、下一步评测入口
+```
+
+不要把它扩展成 `model-iteration` 那种完整“baseline -> 分析 -> 增强 -> 训练 -> 评测 -> 再分析”的自主循环。
+
+## 必要输入
+
+开始前必须拿到：
+
+- **Jupyter 地址和授权方式**：URL；密码、token、cookie/session，或说明当前环境已有可用登录态。
+- **数据版本**：git repo + branch + commit，或远端工作区中已存在的数据路径。
+- **训练配方**：如果是当前 ZK 中控 SFT，默认复用 `skills/model-iteration/scripts/`；如果不是，必须让用户提供训练脚本、模板或命令。
+
+通常用户只需要显式给 `Jupyter 地址` 和 `数据版本`。当前项目的默认训练配方可从本仓库继承，不必每次追问。
+
+可选但推荐确认：
+
+- `owner`：远端输出目录使用的用户前缀，例如 `wuyang6`。
+- `run_name`：本次训练工作区名，例如 `manual_YYYYMMDD_zk_intent_xxx`。
+- 是否训练后立刻发起评测。默认只提交训练，不自动串接评测。
+
+## 默认 ZK SFT 配方
+
+当前 ZK 中控 SFT 复用这些文件：
+
+```text
+skills/model-iteration/scripts/
+  prepare_and_train_sft.py
+  resolve_run_ids.sh
+  submit_sft.sh
+  submit_cml_eval.sh
+  sft_train_job.yaml.tpl
+skills/model-iteration/assets/config.yaml
+```
+
+默认基模和训练模板见 [references/zk_sft_defaults.md](references/zk_sft_defaults.md)。只有用户明确要求或训练任务不是 ZK 中控 SFT 时，才修改这些默认值。
+
+## 推荐流程
+
+### 1. 先生成提交计划
+
+优先执行 portable script：
+
+```bash
+python skills/model-training-lite/scripts/render_sft_submission_plan.py --input input.json
+```
+
+输入示例：
+
+```json
+{
+  "jupyter_url": "https://.../lab?",
+  "data_repo": "git@git.n.xiaomi.com:ai-service/ai-planning.git",
+  "data_branch": "autoresearch-v1",
+  "data_commit": "b92be709",
+  "owner": "wuyang6",
+  "run_name": "manual_20260528_zk_intent_clean_train",
+  "recipe": "zk_sft"
+}
+```
+
+脚本只生成计划和命令草案，不连接 Jupyter，不提交训练。
+
+### 2. 连接 Jupyter
+
+如果已经有 session/cookie，可直接调用 Jupyter REST API：
+
+- `GET /api/kernels` 检查登录态。
+- `POST /api/kernels` 创建 kernel；POST 需要 `X-XSRFToken`。
+- websocket 连接 `/api/kernels/<kernel_id>/channels` 执行 Python/Bash。
+
+如果没有登录态，用用户提供的密码/token 登录；不要把密码写入仓库、日志或最终报告。
+
+### 3. 准备远端工作区
+
+远端路径默认：
+
+```text
+/mnt/wangsenhao/autoresearch-zk-users/<owner>/<run_name>
+```
+
+工作区内必须有：
+
+```text
+scripts/
+assets/
+results/
+output/
+ai-planning/
+zk_trainer/
+```
+
+把默认 ZK SFT 配方里的 `scripts/` 和 `config.yaml` 同步到远端工作区。再 clone 或更新数据仓库，并 checkout 到用户指定 commit。
+
+### 4. 提交前检查
+
+提交训练前必须输出：
+
+- `ai-planning` 当前 commit。
+- 训练 JSONL 文件数量和总行数。
+- 关键增量文件行数。
+- 目标评测集行数，如果用户指定了评测集。
+- `source ~/.cloudml-cli/.profile` 后 `cml config show` 可用。
+- `zk_trainer` 已存在或 clone 成功。
+
+如果 `cml` 不在 PATH，先检查 `~/.cloudml-cli/.profile`。不要因为 `which cml` 为空就直接判定不可用。
+
+### 5. 提交 SFT
+
+ZK SFT 提交命令：
+
+```bash
+source ~/.cloudml-cli/.profile
+export AUTORESEARCH_CHAT_ROOT=<remote_workspace>
+export AUTORESEARCH_ROOT="$AUTORESEARCH_CHAT_ROOT"
+cd "$AUTORESEARCH_CHAT_ROOT"
+eval "$(./scripts/resolve_run_ids.sh)"
+./scripts/submit_sft.sh "$SFT_RUNDIC"
+```
+
+注意：`resolve_run_ids.sh` 只输出 `SFT_RUNDIC` 和 `EVAL_RUNDIC`，不要读取不存在的 `RUNDIC`。
+
+### 6. 成功判定
+
+提交成功后必须回报：
+
+- CloudML JobID。
+- CloudML 链接。
+- `SFT_RUNDIC` 和 `EVAL_RUNDIC`。
+- 远端训练工作区。
+- 成功标记路径：`<remote_workspace>/sft_output/_SUCCESS`。
+- 查看状态命令：`cml custom_train describe <JOB_ID>`。
+
+再查一次 `cml custom_train describe <JOB_ID>`，确认状态不是提交后立即失败。
+
+## 边界
+
+- 不自动修改训练数据。
+- 不自动做错误归因。
+- 不自动生成增强样本。
+- 不默认串接评测；训练成功后是否评测由用户或后续明确指令决定。
+- 不把 Jupyter 密码、CloudML key、cookie 写进产物或最终回复。
diff --git a/skills/model-training-lite/references/zk_sft_defaults.md b/skills/model-training-lite/references/zk_sft_defaults.md
new file mode 100644
index 0000000..990ec41
--- /dev/null
+++ b/skills/model-training-lite/references/zk_sft_defaults.md
@@ -0,0 +1,80 @@
+# ZK SFT 默认训练配方
+
+当前轻量训练默认复用 `model-iteration` 的 SFT 提交流程，但只使用其中的训练提交能力。
+
+## 训练脚本
+
+```text
+skills/model-iteration/scripts/prepare_and_train_sft.py
+skills/model-iteration/scripts/resolve_run_ids.sh
+skills/model-iteration/scripts/submit_sft.sh
+skills/model-iteration/scripts/submit_cml_eval.sh
+skills/model-iteration/scripts/sft_train_job.yaml.tpl
+skills/model-iteration/assets/config.yaml
+```
+
+## 默认基模
+
+```text
+/mnt/wangsenhao/verl_zk/Qwen3-4B-Instruct-2507
+```
+
+`sft_train_job.yaml.tpl` 内固定从该基模启动 SFT。不要从上一轮 `sft_output` 续训，除非用户明确改变训练策略。
+
+## 默认数据仓库
+
+```text
+git@git.n.xiaomi.com:ai-service/ai-planning.git
+branch: autoresearch-v1
+```
+
+训练脚本会扫描：
+
+```text
+ai-planning/data/train_set/*/*.jsonl
+```
+
+其中 `*_valid.jsonl` 会作为验证数据，其余训练 jsonl 进入训练集。
+
+## 默认远端工作区
+
+```text
+/mnt/wangsenhao/autoresearch-zk-users/<owner>/<run_name>
+```
+
+训练产物：
+
+```text
+<workspace>/sft_output/
+<workspace>/sft_output/_SUCCESS
+```
+
+## CML 环境
+
+CloudML CLI 通常位于：
+
+```bash
+source ~/.cloudml-cli/.profile
+```
+
+该 profile 会设置：
+
+```bash
+PATH=$HOME/.cloudml-cli/bin:$PATH
+CLOUDML_CONFIG=$HOME/.config/cloudml/config.yaml
+```
+
+检查命令：
+
+```bash
+cml config show
+cml custom_train describe <JOB_ID>
+```
+
+## 常见坑
+
+- Jupyter POST 请求缺少 `_xsrf`：从 cookie 取 `_xsrf`，请求头带 `X-XSRFToken`。
+- websocket 证书校验失败：内网证书场景可在客户端禁用证书校验，但不要降低服务端安全配置。
+- `which cml` 为空：先 `source ~/.cloudml-cli/.profile`。
+- `resolve_run_ids.sh` 没有 `RUNDIC`：只使用 `SFT_RUNDIC` / `EVAL_RUNDIC`。
+- git clone 看似卡住：先检查目标目录是否已经完整、是否存在残留进程，不要重复提交训练。
diff --git a/skills/model-training-lite/scripts/render_sft_submission_plan.py b/skills/model-training-lite/scripts/render_sft_submission_plan.py
new file mode 100644
index 0000000..d57c2d6
--- /dev/null
+++ b/skills/model-training-lite/scripts/render_sft_submission_plan.py
@@ -0,0 +1,106 @@
+#!/usr/bin/env python3
+from __future__ import annotations
+
+import argparse
+import json
+import re
+import sys
+from pathlib import PurePosixPath
+from typing import Any
+
+
+DEFAULT_DATA_REPO = "git@git.n.xiaomi.com:ai-service/ai-planning.git"
+DEFAULT_BRANCH = "autoresearch-v1"
+DEFAULT_RECIPE = "zk_sft"
+
+
+def main() -> int:
+    parser = argparse.ArgumentParser(description="Render a lightweight SFT submission plan.")
+    parser.add_argument("--input", "-i", help="JSON input file. Reads stdin when omitted.")
+    args = parser.parse_args()
+    text = open(args.input, encoding="utf-8").read() if args.input else sys.stdin.read()
+    payload = json.loads(text or "{}")
+    result = render_plan(payload)
+    print(json.dumps(result, ensure_ascii=False, indent=2))
+    return 0 if result["ok"] else 1
+
+
+def render_plan(payload: dict[str, Any]) -> dict[str, Any]:
+    missing: list[str] = []
+    jupyter_url = clean(payload.get("jupyter_url"))
+    data_commit = clean(payload.get("data_commit") or payload.get("commit"))
+    data_path = clean(payload.get("data_path"))
+    if not jupyter_url:
+        missing.append("jupyter_url")
+    if not data_commit and not data_path:
+        missing.append("data_commit or data_path")
+
+    owner = clean(payload.get("owner")) or "wuyang6"
+    run_name = clean(payload.get("run_name")) or default_run_name(data_commit or data_path or "manual")
+    workspace = clean(payload.get("workspace")) or str(
+        PurePosixPath("/mnt/wangsenhao/autoresearch-zk-users") / owner / run_name
+    )
+    data_repo = clean(payload.get("data_repo")) or DEFAULT_DATA_REPO
+    data_branch = clean(payload.get("data_branch")) or DEFAULT_BRANCH
+    recipe = clean(payload.get("recipe")) or DEFAULT_RECIPE
+
+    commands = {
+        "prepare_workspace": [
+            f"mkdir -p {workspace}/{{scripts,assets,results,output}}",
+            f"cd {workspace}",
+        ],
+        "sync_data": [
+            f"[ -d ai-planning/.git ] || git clone -b {data_branch} {data_repo} ai-planning",
+            f"git -C ai-planning fetch origin {data_branch}",
+            f"git -C ai-planning checkout {data_branch}",
+            f"git -C ai-planning reset --hard {data_commit}" if data_commit else f"# use existing data_path: {data_path}",
+        ],
+        "submit_sft": [
+            "source ~/.cloudml-cli/.profile",
+            f"export AUTORESEARCH_CHAT_ROOT={workspace}",
+            'export AUTORESEARCH_ROOT="$AUTORESEARCH_CHAT_ROOT"',
+            f"cd {workspace}",
+            'eval "$(./scripts/resolve_run_ids.sh)"',
+            './scripts/submit_sft.sh "$SFT_RUNDIC"',
+        ],
+        "check_status": [
+            "cml custom_train describe <JOB_ID>",
+            f"test -f {workspace}/sft_output/_SUCCESS",
+        ],
+    }
+    return {
+        "ok": not missing,
+        "missing": missing,
+        "plan": {
+            "jupyter_url": jupyter_url,
+            "recipe": recipe,
+            "workspace": workspace,
+            "data_repo": data_repo,
+            "data_branch": data_branch,
+            "data_commit": data_commit,
+            "data_path": data_path,
+            "success_marker": f"{workspace}/sft_output/_SUCCESS",
+        },
+        "commands": commands,
+        "required_outputs": [
+            "CloudML JobID",
+            "CloudML task URL",
+            "SFT_RUNDIC",
+            "EVAL_RUNDIC",
+            "workspace",
+            "success_marker",
+        ],
+    }
+
+
+def clean(value: Any) -> str:
+    return str(value or "").strip()
+
+
+def default_run_name(seed: str) -> str:
+    slug = re.sub(r"[^a-zA-Z0-9_-]+", "_", seed).strip("_")[:32] or "manual"
+    return f"manual_sft_{slug}"
+
+
+if __name__ == "__main__":
+    raise SystemExit(main())